Bila seseorang mengalami tekanan darah tinggi ( hipertensi ) dan tidak mendapatkan pengobatan dan pengontrolan secara teratur, maka hal ini dapat membawa penderita kedalam kasus-kasus serius bahkan bisa menyebabkan kematian. Tekanan darah tinggi ( hipertensi ) yang terus menerus menyebabkan jantung bekerja extra keras, akhirnya terjadi kerusakan pada jaringan dan organ-organ tubuh. Pengobatan tekanan darah tinggi ( hipertensi ) yang utama adalah kontrol terhadap diet tekanan darah tinggi (hipertensi) : 1. Kandungan garam ( Sodium / Natrium ) Seseorang yang mengidap penyakit darah tinggi sebaiknya mengontrol diri dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak garam ( sodium / natrium ), ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk pengontrolan diet sodium / natrium ini : Pilih jumlah kandungan sodium rendah saat membeli makan Batasi konsumsi daging dan keju Hindari cemilan yang memiliki rasa asin Kurangi pemakaian saos yang umumnya memiliki kandungan sodium 2. Kandungan Po...
Blog Indonesia tentang Kesehatan dan Psikologi. Info penyakit, gangguan, gejala, penyebab, penyebaran, penularan, pengobatan, pencegahan, penelitian, dan tips sehat.